Individuelle Psychotherapie

Psychotherapie ist die gezielte und professionelle therapeutische Behandlung psychischer Störungen. Auch körperliche Probleme, die durch psychischen Stress ausgelöst werden können, werden mit wissenschaftlich anerkannter Methodik behandelt.

Ich arbeite mit Ihnen nach den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie und der Gesprächstherapie.

Psychologische Beratung für Männer in Krisensituationen 

Nicht immer ist eine unerklärliche Veränderung der Wahrnehmung unseres Verhaltens gleich eine psychische Krankheit. Mitunter stecken Sie in einem mentalen Tief und brauchen einen guten Zuhörer, der mit Ihnen einen Weg aus der gefühlten Sackgasse erarbeitet. Ich konzentriere mich hier auf spezielle Bedürfnisse und Wahrnehmungen von Männern in Alltags- und Berufssituationen.

Burnout Beratung

Überlastung durch die Aufgaben des Lebens, andauernder privater und beruflicher Stress, falsche eigene Bewertungen, zu hohe Anforderungen an sich selbst und viele, viele andere Faktoren tragen dazu bei, dass immer mehr Menschen unter der noch unzureichend definierten Krankheit des „Ausgebranntseins“ leiden oder auf dem besten Weg dorthin sind.

Sagen Sie zeitig Stopp!

Die Symptomatik ist ähnlich einer Depression und doch gibt es deutliche Unterschiede. So zeigen die Geschlechter anfangs unterschiedliche Zeichen. Burnout betrifft Männer und Frauen gleichermaßen.

Das Übergehen von Burnout-Symptomen kann zu psychosomatischen Krankheitsbildern und im schlimmsten Falle zum Suizid führen. Soweit muss es nicht kommen. Geben Sie Ihrem Leben wieder einen Sinn und intervenieren Sie. Ich unterstütze sie gerne dabei.

Bei Bedarf in Firmen leite ich gern ein Burnout-Präventionsseminar.

TCM Tuina Schmerztherapie

Traditionelle chinesische Medizin ist eine über 2000 Jahre alte Erfahrungsmedizin. Ihre Wirkung wurde inzwischen durch verschiedene Studien nachgewiesen und wird von Schulmedizinern weitestgehend anerkannt.

TUINA ist die manuelle Therapieform und wird wie Akupunktur bei langanhaltenden oder chronischen Schmerzen und Krankheiten angewendet. Unterstützt wird eine TCM Therapie durch individuell zusammengestellte Pharmaka.

Gruppentherapie

Nicht immer ist eine veränderte Wahrnehmung und unser daraus resultierendes Verhalten gleich eine psychische Krankheit. Vielleicht stecken Sie in einem mentalen Tief und brauchen gute Zuhörer, mit denen Sie einen weg aus der gefühlten Sackgasse finden. 

In Gruppengesprächen helfen sich die Teilnehmer mit ihren Erfahrungen und Erkenntnissen gegenseitig aus der Krise.

Die Gruppen sind verpflichtend diskret und werden von mir moderiert.

Seminare + Vorträge

Meine Vorträge biete ich interessiertem Publikum auf betrieblichen und Veranstaltungen, Tagungen Fachforen an. Sie vertiefen das Wissen über sich selbst, unterstützen und stärken Sie so im Umgang mit kritischen Lebenssituationen.

Einführung in die Psychosomatische Energetik (PSE)

Was kann PSE und wann ist die Methode sinnvoll anzuwenden.

Dauer 4-5 Std

 

Männer altern anders

Welche Besonderheiten prägen den Alterungsprozess bei Männern. Ein Überblick.

Dauer 2,5 Std.

 

50+ Wechseljahre sind bewegte Wandeljahre 

Sind Wechseljahre eine 2. Pubertät? Was sind und bewirken Wechseljahre bei Frauen und bei Männern. Antworten auf diese und andere Fragen bekommen Sie hier. 

Dauer 3-4 Std.

 

Lust statt Frust

Verständnisvoller Umgang mit veränderter Sexualität im dritten Lebensabschnitt

Dauer 2,5 Std.

Workshops

High Heels als Businessstrategie
 

Raus aus den Klischees -  Weiblichkeit und kompetente Kollegin sind kein Widerspruch im Business

 

TCM Tees
 

Ein Pfeiler der TCM sind individuell zusammengestellte heilende Tees. Sie begleiten und unterstützen fast jede TCM-Therapie. Psyche und Soma werden mit jahrtausendalten Rezepturen wieder ins Gleichgewicht gebracht. 

Ein Seminar mit Anwendungsbeispielen.